味噌は冷凍保存して大丈夫！ 味噌を買ったは良いけど風味を落とすことなく保存する方法を紹介します。 それはズバリ冷凍保存です！ 開封するまでは常温での保存でも良いのですが、開封後は風味を損なわないためにも最適な方法で保存するようにしましょう。 …

プロテイン大好きイノケン です！ 最近何かと話題のプロテイン！ 皆さんはプロテイン飲まれていますか？ 今日は毎日プロテインを飲んでいるイノケン が プロテインの必要性と選び方を教えちゃいます！！ そもそもプロテインって？ プロテインとは プロテイン…

イノケン です！ 歳が30に近付いてきたら急に痩せにくく なってきたような気がしています。 運動も少ない上に、ご飯も美味しい、お酒も美味しい！！ そーんな生活していればやはり痩せませんよね。 そこで！ 今日は実体験を踏まえて 実は格闘技経験者なイノ…

今さらですが自己紹介します！ ちょっと文章不慣れなので箇条書きにします。 平成元年生まれ３０歳 新潟生まれ、新潟育ち 妻と子2人、義理の両親と同居（いわゆるマスオさん） 2019年8月に家が建つ！！ 会社勤めで建設業の営業職 個人事業主としても活動中 …